myrthe lisanne

Een inner peace journey met Myrthe Lisanne

Ik ben Myrthe. In het dagelijks leven ben ik psycholoog en zangeres. Ik werk twee dagen per week als coach en voer prachtige gesprekken over mindset, spiritualiteit en geluk. Met mijn muziek wil ik mensen naar binnen laten keren, voelen en stilstaan bij zichzelf. Ik zing, speel piano, schrijf, maak video’s met spoken word en maak diepgaande meditaties. Ik streef ernaar om hiervan te leven.

Het allerfijnste van mijn werk als psycholoog en zangeres is dat ik anderen kan helpen stil te staan en te voelen. Naar binnen te keren, bewust worden van gevoelens en gedachten. Van alles wat er leeft. Angsten en emoties, alles wat er is.

We gaan daar zo aan voorbij in deze maatschappij, terwijl er zoveel wijsheid in zit. Ik wil je in de muziek ‘dwingen’ om daarbij stil te staan en te voelen.

“Wat is stilte voor jou?”

Voor mij is dat beseffen hoeveel afleiding we als mens creëren door alles buiten onszelf te leggen. Als je kijkt naar hoe we elke dag bezig zijn met in contact staan met anderen… Social media, boeken, werk sport, we razen allemaal door.

Stilte is voor mij dat allemaal elimineren en naar binnen keren. Letterlijk stil zijn. Niet bezig zijn met wat je denkt, met wat je gisteren hebt gedaan of morgen moet doen, maar in het moment aanwezig zijn. Naar een boom kijken en die boom zien. Het is zo mooi als je echt leert kijken. Beseffen dat eigenlijk niks echt belangrijk is, behalve waar je nu bent.

“Dat is een contrast met hoe de wereld is. Zelfs nu we zijn stilgezet, razen we nog door.”

Ja. Er hangt iets in de lucht van, ‘het is een bijzonder moment, dus daar moeten we iets van maken’.

Het boeiende is, en dat gebeurt ook bij mezelf, is dat het Corona virus veel angst triggert. Als zoiets groots op je af komt, beseffen we dat we geen controle hebben – en dat is eng. Iedereen heeft zo zijn eigen patronen, hoe je al je hele leven reageert op angst. En voor veel mensen is dat heel hard werken. Oh er is onrust of angst, dus moet ik allemaal dingen gaan doen om dat niet te voelen. Dat creëert veel afleiding en drukte in je hoofd.

Dat is ook stilte. Bewust worden dat je dat aan het doen bent, en er dan bewust voor kiezen om die angst wel te voelen. Naar binnen keren in je lijf.

“Naar binnen keren is niet altijd prettig.”

Ik denk dat als je echt naar stilte gaat, je ook voorbij je ego gaat, je rol en patronen. Alles waarvan je denkt dat je bent of dacht dat je was, valt weg. In stilte doe je al die maskers af en ja, we zijn bang wat we daar aantreffen. Misschien ontdek ik wel dat ik inderdaad niks waard ben. Of dat ik al mijn hele leven iets anders wil, maar dat niet durf. Er is heel veel te ontdekken binnen in onszelf, maar we willen niet alles weten.

Mijn intentie met mijn muziek is om mensen te helpen om daar wél naartoe te gaan, om te durven voelen wat er is. Met mijn stem wil ik houvast bieden in het voelen, zodat je je niet alleen voelt.

myrthe lisanne

“Hoe is jouw bedrijf ontstaan?”

Als kind voelde ik al de drang om te zingen, met muziek bezig te zijn, toneelstukjes. Ik wilde heel graag de musicalwereld in. Mensen raken en mooie verhalen vertellen, daar werd ik heel erg blij van. Mijn hele pubertijd was ik bezig met zanglessen en theater- danslessen, en uiteindelijk werd ik aangenomen op het Conservatorium.

Op het Conservatorium ontwikkelde ik een mega faalangst voor het zingen. Ik was nog heel jong en het is een harde, competitieve wereld. Als je onzeker bent en niet zo stevig in je schoenen staat, niet in contact bent met jezelf en je eigen waarde, dan is het daar doodeng. Dat heeft me doen besluiten om te stoppen. Ik bedacht dat ik het niet kon.

Ik ben psychologie gaan studeren en leerde heel veel over angst en faalangst. Holy shit, wat kan je jezelf voor de gek houden in je mind. Ik werd me ervan bewust dat je gedachten die je hebt eigenlijk nooit kloppen met de waarheid. Ik ging werken in loondienst en werd somber, verveeld en cynisch. In mijn hart verlangde ik zo naar het maken van muziek, maar ik geloofde niet dat ik dat kon.

Op een gegeven moment bedacht ik: ‘Ik moet iets anders gaan doen, dit kan het niet zijn voor de rest van mijn leven’. Er was een sterke roep van binnen waar ik nog niet naartoe durfde. Ik ben een online training gaan doen bij het bedrijf waar ik nu coach. Ik volgde een spirituele business academy en heb door meditaties heel diep gevoeld en gezien waarom ik hier ben op aarde ben, wat ik te doen heb. Dat zit in muziek, mensen raken, dat heb ik zo diep gevoeld. En toen ben ik het gaan maken en online gaan zetten.

“Hoe creëer je?”

Wanneer ik muziek maak, improviseer ik achter mijn piano. Ik laat intuïtief de klanken komen en bezing de emoties die ik zelf ervaar. Dat gaat heel erg naar het meditatieve, ik noem het voice healing. Ik ben iemand die heel diep alle emoties kan ervaren, zowel donker als licht. Alle spectra daarvan maak ik mee, en vanuit daar zing ik.

Bij mijn video’s spreek ik mijn schrijfwerk in, die plaats ik op Youtube. Dat gaat over thema’s als donkerte voelen, mijn kijk op de wereld, angst, stilte. Mijn muziek vind je onder andere op Spotify. Internationaal is the big dream.

myrthe lisanne

Ik treed op, zing bij ceremonies en festivals. Die worden nu even opgeschort of naar online verplaatst. En ik geef voice healing livestreams via Instagram. Daar kun je ongedwongen aan meedoen, je kunt ook een donatie doen als je dit voelt. Ik ben nu bezig met een album, een inner peace journey die mensen kunnen kopen. Een album vol met mooie innerlijke reizen met meditatie, voice healing en spoken word.

“Waar liep je op vast?”

Op het bedenken van producten. Ik ben gaan voelen en visualiseren: ‘Hoe wil ik dat mijn leven eruitziet? En wat past daar dan bij?’. Ik wil de natuur in kunnen gaan, waar al mijn inspiratie vandaan komt. Dat te bezingen, dat de wereld in brengen en dat mensen daar geld voor kunnen doneren. En daar van kunnen leven. Toen ontdekte ik bijvoorbeeld Patreon. Daar kun je als kunstenaar een pagina aanmaken en kunnen mensen lid worden van je.

“Welke transformatie heb jij doorgemaakt om dit te durven? En doen?”

Ik heb altijd zo’n sterk verlangen gevoeld, van ‘er moet meer zijn’. Een belangrijk moment was die studie psychologie, waar ik leerde dat ik mezelf één grote negatieve mindfuck had aangeleerd en dat het ook andersom kan. Daar ben ik mee gaan spelen, liefde en positiviteit trainen bij mezelf.

Door meditatie en boeken heb ik écht beseft dat het anders kan. We groeien op vanuit angst en competitie, je eigenwaarde opkrikken met alles wat buiten je ligt. Wat nou als ik ervoor kies en voel dat we volmaakte wezens zijn? Dat alles oké is, we vanuit de kern verbonden zijn? Wat nou als ik kies voor een leven vanuit liefde? Dan is alles waar ik bang voor ben iets waar ik met liefde naar mag kijken. Dan is alles oké.

Als je jezelf helemaal toestaat jezelf te zijn, dan ga je ook doen wat je verlangt. Ik ontdekte dat ik de enige ben die mijn eigenwaarde kan bepalen. Het maakt niet uit wat mensen ervan vinden als ik zing. Ik moest alles loslaten en vanaf daar weer gaan doen waar ik blij van werd. Een transformatie van angst naar vertrouwen.

Doordat ik steeds meer leerde te vertrouwen, durfde ik te gaan freelancen. Iemand vroeg me eens of ik zangles wilde geven en dat heb ik gedaan. Uiteindelijk dacht ik ‘misschien kan ik toch wel gaan zingen’. Wanneer je voelt en vertrouwt, worden de kleine stapjes zichtbaar. Twee jaar geleden kon ik niet bedenken dat ik dit ging doen. Die kleine stappen hebben uiteindelijk tot die complete transformatie geleid.

“Wat wil je andere ondernemers meegeven?”

Vertraag.

Ga leven vanuit je gevoel, je intuïtie. Voel elke dag voor jezelf, Wat is er nu, wat mag aandacht. Wat mag zich uiten. En ga vanuit daar handelen.

Vraag jezelf hoe je wil leven, hoe je wil zijn. Wie wil je zijn? Wat wil je allemaal ervaren? Wat past daarbij? Dat uitvinden is wel een uitdaging, omdat er zoveel afleiding is. En daar kan die stilte je weer helpen.

Keer naar binnen. Alle antwoorden zitten in jezelf.

“Hoe ga je naar binnen?”

Luister mijn muziek 😊

Bouw je eigen Stilte Toolkit. Die is voor iedereen persoonlijk.
Haal alle afleiding weg, dus geen Netflix, social media of boeken.
Gewoon met jezelf zijn en voelen.

Voor mij werkt dat door te gaan schrijven, of heel hard te zingen. Maar ook mediteren, de natuur in, dansen, sporten. Voor anderen is dat tekenen of een andere vorm van expressie. Soms moet er heel veel uit voordat er stilte is. En soms is dat gewoon stil gaan zitten of liggen.

Ontdek wat werkt voor jou.

Image

Meer van Myrthe Lisanne?

Je vindt deze krachtvrouw op:

Join the Inner Circle

Ontvang elke 2 weken inspiratie & tools voor een stil en betekenisvol leven.